青少年膝盖蹲下去就痛可能是受到外伤、膝关节炎或者痛风等疾病引起的，需要做好保暖护理，多注意休息。
1、受到外伤：可能是膝盖反复受到外力撞击引起的，会出现剧烈疼痛症状，早期可以进行冰敷，超过48小时需要进行热敷改善。
2、膝关节炎：可能是膝关节反复受到炎症刺激引起的，会出现关节疼痛或者关节肿胀，需要在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊洛索洛芬钠片或者塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、痛风：可能是经常大量饮酒或者吃过多高嘌呤食物引起的，会导致膝盖疼痛或者肿胀，还会伴有僵硬。可以遵医嘱口服别嘌醇片或者非布司他片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除此以外，也有可能是髌骨软化等原因引起的，需要及早到医院就诊。