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妊娠初期会烦躁吗(妊娠初期会烦躁吗正常吗)

2024-06-19 03:30:09718

妊娠初期是否会烦躁,还要根据个人的体质来进行判断。建议在日常生活当中合理饮食,做一些规律,适当运动,保持愉悦心情。

如果在日常生活当中,孕妇的抵抗力和免疫力比较好,饮食比较合理,经常吃一些含有蛋白质维生素比较高的食物,促进新陈代谢缓解局部神经紧张,通常情况下不会出现烦躁。

当孕妇在日常工作当中压力比较大,精神比较紧张,长期熬夜导致内分泌紊乱,从而使睡眠质量下降,长期的睡眠不足会出现烦躁的现象。

除此之外,在妊娠初期,孕妇要注意规律作息。

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