怀孕跨两侧疼痛一般情况下是过度疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等导致，在治疗期间应保持心情愉快，避免情绪波动较大。
1、过度疲劳：可能是精神压力较大或者过度疲劳引起，可以通过适当卧床休养，能够缓解症状。
2、肌肉拉伤：部分患者是做剧烈运动导致肌肉拉伤引起，可以通过按摩或者用热水袋热敷局部，能够促进血液循环，加快身体恢复。
3、腰椎间盘突出：可能是长时间久坐或久站等引起，需要在医生指导下使用血府逐瘀胶囊、维生素B1片、甲钴胺片等药物治疗。
除以上原因外，还有可能是营养缺乏、皮肤疾病等导致，需要到正规医院检查身体，在医生指导下对症治疗。