经期吃西瓜会有影响吗（经期吃西瓜会有影响吗女生）

月经期吃西瓜一般情况下没有太大的影响。但要注意适量食用，以免引起腹部不适。建议合理饮食，作息规律，避免吃辛辣刺激的食物，注意腹部保暖。

西瓜当中含有大量的维生素和水分，但属于凉性水果，如果在月经期适当的吃一些西瓜，通常情况下不会存在影响，还可以促进胃肠道的蠕动，为身体补充水分，从而缓解便秘的现象。但如果过量食用，可能会导致良性刺激，从而使子宫受凉出现腹部疼痛的现象。

除此之外，在月经期还应合理饮食，早睡早起，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱。