判断精子异常可以通过精液的颜色、形态、味道等。
1、精液的颜色：精子正常的男性精液应该是乳白色的，而且还可能是灰白色或者是淡黄色的。说明精子不正常。
2、形态：精子正常的男性，精液的形态应该是黏液状。如果精子出现果冻状或者是豆腐渣状，说明精液发育不良，京紫不是特别的正常，而且存活率也是比较低的。
3、味道：正常的精子味道略带腥味，而且精液具有一定的臭味。如果精液有一股臭味，说明精子不是特别的正常，通常需要到正规的医院，通过做精液常规检查的方式判断精子的活力。
除此之外，也可以根据自身的状况进行判断，并且还应做好自身的护理工作。