每个人的腰部都是比较重要的，但是却也是非常容易发生疾病症状的部位。有人会因为各种原因会有腰酸腿疼的明显症状。或者是会有腰脱的情况发生，腰部受伤之后，人体无法正常行动，也会因为这种情况引起严重的腰肌劳损。所以腰部的疾病一定要及时治疗，腰脱的最佳治疗方法有哪些呢？
1：白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。 用法：水煎，日1剂，服2次。 疗效：用药1个月，有效率达100%。
2：处方：王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。 服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。 疗效：服药1-3疗程，有效率打100%我家妹妹得过，医生让她睡硬板床，每天两次平躺后在腰部垫高，每次半个小时。挺见效的。
3。 按摩，穴取肾俞、腰俞、环跳、殷门、阳陵泉、绝骨，各向外转揉二百七十下，每天一次，十五天为一疗程，两三个疗程即可治愈。
如何用中医治疗不同时期的腰脱症状
一、急性期中医治疗腰脱：一般在卧床休息基础上，采用中药外敷加温透治疗。
二、缓解期中医治疗腰脱：则可进行针灸、推拿、牵引及快速三围牵引(即牵引的同时进行腰椎小关节的调整)。已经突出的髓核是很难复位的，即使勉强复位也不可能达到原位。而牵引和推拿可改善髓核与神经根的关系，从而缓解症状。此外，还可进行音频电疗等调整疗法。
三、恢复期中医治疗腰脱：则以功能训练为主，多做腰背肌肉背伸练习，以增强腰背肌肉力量，加强对腰椎的支撑和保护作用。
四、经上述方法综合治疗，约90%的患者病情可缓解，约30%患者可痊愈。
以下两种情况可考虑的中医治疗腰脱：
一是诊断明确的腰突症并有手术指征，但患者不愿接受手术治疗;
二是CT检查没发现腰突改变，但患者却腰腿疼痛不已。这类患者在临床上绝非少数，此时应做MRI检查，以明确是否有间盘变质，即黑盘病。黑盘病与腰突症一样是腰腿痛的根源，临床上又称之为盘源性下腰痛。