拨罐减肥的好处一般有增强体质、把体内寒气排出来等，而坏处会使皮肤颜色异常、容易烫伤等情况。需要到正规医院就诊，在医生操作下治疗，以免对身体造成伤害。
一、拔罐减肥好处
1、增强体质：拔罐减肥有利于使经络疏通、代谢旺盛，所以可以增强体质，通过刺激消化系统，增强胃肠蠕动，达到减肥的效果。
2、把体内寒气排出来：拔罐减肥在用负压的原理，可以把体内的寒气抽出。
二、拔罐减肥坏处
1、皮肤颜色异常：在用拔罐减肥时，如果留罐时间偏长会导致皮肤出现黑紫色的情况，影响局部美观。
2、容易烫伤：拔罐减肥时罐口的温度会偏高，如果操作不当容易使皮肤出现烫伤。