通常情况下,艾灸大横穴、天枢穴、下脘穴等穴位,能够辅助减肥。
1、大横穴:位于腹部,能够舒筋通络的效果,也能够缓解腹痛、腹泻的症状。
2、天枢穴:适当的艾灸这一穴位,能够调理局部的经络,改善经络不通的情况,也有利于代谢。
3、下脘穴:主要位于上腹部,肚脐中上部,艾灸这一部位能够缓解腹痛、腹胀的症状,也能够去除体内的寒气。
除此之外,也可以适当的艾灸腰阳关穴、足三里穴、合谷穴等穴位。平时也需要严格的控制饮食,减少热量的摄入。
通常情况下,艾灸大横穴、天枢穴、下脘穴等穴位,能够辅助减肥。
1、大横穴:位于腹部,能够舒筋通络的效果,也能够缓解腹痛、腹泻的症状。
2、天枢穴:适当的艾灸这一穴位,能够调理局部的经络,改善经络不通的情况,也有利于代谢。
3、下脘穴:主要位于上腹部,肚脐中上部,艾灸这一部位能够缓解腹痛、腹胀的症状,也能够去除体内的寒气。
除此之外,也可以适当的艾灸腰阳关穴、足三里穴、合谷穴等穴位。平时也需要严格的控制饮食,减少热量的摄入。