月经量少并且是黑色可能是饮食不当、着凉、子宫内膜炎等原因导致的。可以到医院检查，确定原因对症治疗。
1、饮食不当：如果在月经期间吃了过多寒凉的食物，会影响经血的排出，导致月经量少，出现黑色血块，可以适当地吃一些温补的食物，比如猪肝，羊肝、羊肉等，促进经血排出缓解症状。
2、着凉：如果月经期间不注意保暖，可能会导致腹部着凉，影响血液循环，出现月经量少黑色的情况，可以通过按摩、泡脚、腹部热敷等方式缓解症状。
3、子宫内膜炎：如果平时不注意私处卫生，可能会导致细菌感染，引起子宫内膜炎受炎症引起的刺激，子宫内膜脱落会产生障碍，可能会导致月经量少，出现黑色的情况，可以在医生的指导下使用阿奇霉素分散片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等药物治疗。
除了以上常见的原因外，还有可能是子宫肌瘤导致的，可以到医院做进一步检查治疗。