月经量少可能是由于情绪焦虑、饮食不当、宫寒等原因导致的，可以到医院检查，确定原因对症治疗。
1、情绪焦虑：如果患者近期工作压力比较大，出现了紧张、焦虑的状态，可能会影响内分泌，从而导致本次的月经量过少。可以通过泡脚、轻音乐、适当的休息，减轻症状。
2、饮食不当：如果患者在月经来潮前吃了过多寒凉的食物，可能会导致体内产生过多的凉气，出现月经量少的情况，可以通过轻柔按摩、局部热敷的方式，促进经血排出，也可以在医生的指导下进行针灸治疗。
3、宫寒：如果患者有宫寒的情况，可能会导致气血淤滞引发经济，排除障碍可以在医生的指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等药物治疗。
除了以上常见的原因以外，还有可能是子宫内膜过薄导致的，具体的原因可以到医院就诊检查，针对性治疗。