喝红茶的好处（喝红茶的好处与功效）

强健骨骼:红茶品性温和,味道醇厚,富含微量钾等元素,可以增强心脏血液循环,减少体内消耗的钙。红茶里面含有锰,常喝红茶可以强健骨骼。

防治心脏病和中风:红茶里面有类黄酮类化合物,可以预防和治疗心脏病和中风。

常喝红茶还可以增进食欲,帮助消化。

喝红茶口里会有一股香气,可以帮你消除口臭,预防蛀牙。

红茶还有超强的抗菌能力,平时用红茶漱口,可以预防病毒性感冒,还可以预防一部分食物中毒。

红茶是全发酵茶,性温,平时饮用可以养胃。