退型性骨关节炎一般可以通过适当热敷、按摩治疗、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、适当热敷：一般可以通过使用热毛巾热敷，这样能够达到促进局部血液循环的作用，而且还能够达到缓解疼痛和肿胀的效果。
2、按摩治疗：可以通过手法按摩的方法改善，能够达到加快局部血液循环和缓解症状的作用。
3、药物治疗：如果自身退行性骨关节炎的症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行调整。
除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过手术的方法改善，可以根据个人的情况做针对性的调整。