左侧腰部内疼痛有很多原因,因为这里有脏器、骨骼、肌肉的存在,不能仅凭这个大范围就确定病因,像结石、肾病、腰椎间盘突出以及腰肌劳损等都能造成疼痛,建议还是去医院做一个检查以确定病因,本文也就腰肌劳损讲一下相关知识,下面由小编来详细介绍一下情况吧。
腰肌劳损概述
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。
病因
腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病,实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起,一种是急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而形成了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成,减弱了腰肌的力量,产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成。
治疗
可以选用一些治疗无菌性炎症的消炎止痛药(扶他林口服片、布洛芬缓释胶囊、泰诺林等任选一种),疼痛比较明显者,晚上可以加用一粒消炎痛栓,置肛,并在上述的几个压痛点,(腰三横凸处,以及相当于臀部肌肉注射的地方)贴上麝香壮骨膏。因为刚才提到这种患者最根本的原因就因为他们长期坐着,不注意腰部肌肉的伸展运动,使得胸腰部肌肉长期处于一种紧张状态,所以我设计了一种易行而又有特效的椅子操,给腰背部的肌肉进行伸展锻炼。