一般可以通过温水坐浴或者是改善饮食以及药物等方法缩小痔核，但是并不能达到消除的效果。
1、温水坐浴：通常能够促进局部的血液循环，并且还有助于消肿止痛，从而能够起到缩小痔核的作用。
2、改善饮食：在饮食上需要选择一些含膳食纤维的食物，比如燕麦片以及香蕉和火龙果等等，通常能够促进肠胃蠕动，并且还有助于促进排便，对于缩小痔核也有比较大的帮助。
3、药物：如果病情比较严重，可以配合医生选择马应龙麝香痔疮膏、麝香痔疮栓、普济痔疮栓等药物进行治疗，有助于缩小痔核。
除此之外，在比较严重的情况下，需要及时就医，可以通过手术切除的方法进行消除。