产后按摩子宫的方法（产后按摩子宫的方法视频）

产后按摩子宫的方法使双手交叉按压，对腹部做顺时针按摩，在做按摩时候还需要控制好力度和时间，避免引发子宫压迫和皮肤受损。

生产时候不管选择顺产还是剖腹产，对女性身体都会造成一定损伤，短时间的子宫不能恢复到正常状态，这时候可以在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒、注射缩宫素等药物来促进子宫收缩，也可以采用物理治疗方法，主要是对腹部做顺时针按摩。

在身体恢复到稳定状态时候，也可以适当下床走动，在走动过程中也能有利于子宫收缩，还能促进子宫内部恶露排出。