如果想要回奶，一般可通过调整喂养方式，调整饮食、口服药物等方式，通常能够起到比较好的回奶效果。
1、调整喂养方式：建议患者可以适当调整喂养方式以及喂养频率，尽量减少喂养，能够减少对乳房的刺激，减少乳汁的分泌。
2、调整饮食：患者可以在日常生活中多食用一些具有回奶作用的食物，例如麦芽茶，韭菜，冬瓜，黄瓜，马齿苋等，对于回奶有一定的效果。
3、口服药物：如果患者乳汁分泌较多，也可以遵医嘱口服回奶的药物，常见药物有己烯雌酚、维生素b6等。
除此之外，患者也可以使用吸奶器等物品，将乳汁抽吸出体外，但要避免全部排空。