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怀孕可以吃兔子肉吗(怀孕可以吃兔子肉吗早期)

2024-07-05 17:30:11389

有的人听说怀孕期间不能吃这种,也不可以吃哪些,以至于大家什么都不敢吃,这样自然就会营养跟不上,也会影响到宝宝的正常发育,有的人说怀孕期间不能吃酱油,这样会导致皮肤变黑,吃芒果容易导致皮肤变黄,吃兔子肉引起兔唇,其实这些都并不是有科学依据的,怀孕期间可以吃兔子肉。

怀孕可以吃兔子肉吗

孕妇吃兔肉的好处

听说过,准妈妈吃酱油宝宝皮肤会变黑,吃芒果宝宝皮肤会变黄,这些已经被管家验证过的无稽之谈。现今又出了一个,吃兔肉宝宝会长兔唇的说法,这是否会一改往日风格,不再属于荒谬之说呢?一起来看看吧!

吃兔肉,会长兔唇?

这纯属谣言!对于孕妇如果吃了兔肉,可能会生下兔唇宝宝的说法是没有科学根据的。兔唇,在医学上也被称为唇裂,属于小儿先天畸形,主要与遗传基因组合有关,同时病毒感染、药物,营养不足,缺氧等因素也可能是造成兔唇的原因之一,事实上,兔唇与孕妇是否吃兔肉并没有关系。

准妈妈吃兔肉的好处

1、益智健脑。兔肉含有丰富的卵磷脂,是胎宝宝大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健脑益智的功效。

怀孕可以吃兔子肉吗

2、增强抵抗力。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,可增强准妈妈的抵抗力。

3、利于骨骼发育。兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2~3倍,有利于骨骼发育。但是兔肉不宜吃多,有明显阳虚症状的、脾胃虚寒的准妈妈也不宜食用。

兔肉美味食谱

兔肉萝卜煲

材料:兔肉500克、萝卜两个、葱15克、姜15克、生抽15毫升、老抽15毫升、料酒少量。

做法:

1、兔肉泡水一天(买回来的兔肉如果血比较多,一定要多泡一会儿,去掉血水,这样不会太腥。);

2、锅中加入兔肉和水煮开,水去掉不要,兔肉洗净;

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3、沙锅中,加入免肉,葱结,姜片,以及各种调料煮30分钟;

4、再加入切块的萝卜,煮至萝卜烂了即可。

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