对女性来说,如果出现胸口两侧隐痛的症状,此时应该考虑是否是乳腺增生,及时去医院做乳腺B超检查,生活中要避免一些不良的刺激,在生活中要注意饮食调养,在生活中要做到有规律作息,另外要合理使用胸罩,如果出现疼痛,可以口服小金丹,或者是逍遥散,以达到缓解作用。
女性胸部两侧隐痛怎么了?
1.乳腺增生可发生在单侧或双侧乳房中,单个或多个大小不一,无明显边界,触摸会变硬并有疼痛感。有的乳腺增生随月经周期而改变,月经前乳房肿块大而硬,肿块小而软。
2.乳房常常会有胀痛或刺痛的感觉,严重者还会影响日常生活和工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背放射,乳房疼痛常在月经前前出现或加重,月经后可减轻疼痛感;乳房的疼痛有时会随情绪变化而波动。
3.膳食结构不合理,如过量摄入高脂肪、高能量的食物,导致脂肪积聚过多,影响卵巢内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,经常吸烟嗜酒等不良生活习惯也会诱发乳腺增生。有些有高血压、高血糖病的女性,最容易发生内分泌失调,从而导致乳腺增生。
4.兴奋引起的乳腺增生。不良的精神因素如精神紧张、情绪激动等都会改变人体内环境,从而影响内分泌系统功能,导致内分泌失调,使所恢复的乳腺增生组织不能恢复正常,长时间就会出现乳腺增生的症状。经常熬夜、睡眠不足等也会导致乳腺增生。
乳腺增生营养供应女性要有适当的营养供给,营养均衡,荤素搭配,多吃蔬菜水果,低脂高纤饮食,多吃全麦食品、豆类,以增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激;多吃维生素、矿物质;另外,还要注意控制动物蛋白的摄入量,避免雌激素过多而引起乳腺增生。乳腺增生心理治疗有些女性对乳腺增生缺乏认识,会出现对过度紧张、焦虑、悲伤等不良心理,导致神经衰弱,加重内分泌失调,引发乳腺增生。因此,要解除各种不良的心理刺激,保持舒畅、少生气、活泼开朗,要有战胜疾病的信心,只有这样才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。
乳腺增生不能做人流,女性想要治愈乳腺增生就要尽量避免人流,如果产妇可以多喂奶,可以防患于未然。乳腺增生的女性平时要注意多休息,注意劳逸结合,做适当的运动,增强体力,增强抗病能力。