吃了激素药怎么排毒（吃了激素药怎么排毒最快）

吃了激素药排毒的方法可以通过饮水、饮食、运动等，能够起到比较好效果。

1.饮水：应该适当的增加饮水，才能有利于促进新陈代谢毒素排出体外，达到比较好的排毒功效。

2.饮食：应该适当改善饮食，在饮食方面可以多吃含膳食纤维丰富的食品，有利于加快胃肠道蠕动，可以促进激素排出。

3.运动：在日常生活当中要合理地参加体育锻炼，在运动的时候可以燃烧热量和脂肪，促进激素排出。

除此之外，也可以通过正确的使用药物等，达到比较好的排激素效果。