骨头疼和肌肉疼痛是有一定区别的，首先是疼痛部位、其次是临床表现，然后是病因等方面不同。建议患者根据不同的病因采取相对应的治疗方式。
1、疼痛部位：骨头疼主要是在骨头部位发生疼痛的症状，而肌肉疼痛主要是在肌肉部位出现疼痛的症状。
2、临床表现：骨头疼痛的症状一般表现为刺痛、剧烈疼痛，而肌肉疼痛的症状一般表现为胀痛、酸痛的症状。
3、病因：骨头疼一般是因为骨裂、骨折、骨质疏松等因素引起，而肌肉疼痛一般是由于过度劳累、过度运动、受凉等因素引起。
除此之外，骨头疼痛的程度一般比肌肉疼痛的程度要严重许多。