湿气重能吃海鲜吗（湿气重能吃海鲜吗女性）

湿气重是否能吃海鲜，还需要根据个人的体质来决定，并不是完全固定不变。

1、能吃海鲜：海鲜是生活中比较常见的一种食物，里面含有了多种矿物质和蛋白质等成分，这些都属于机体内必需的营养物质，适量的吃一些可以增强体质，并不会引起体内的湿气加重，但是需要控制好摄入量。

2、不能吃海鲜：但是根据每个人的体质不同，如果患者属于过敏体质、肠胃功能不好，体内的湿气比较严重，而海鲜有些寒凉，吃过之后很容易引起皮肤过敏的情况发生，这种情况不能吃海鲜。