日常生活中，我们时常会遇到很多的磕碰导致受伤，这是在所难免的，一般轻伤就是擦破皮，严重的话还会造成骨折、崴脚、崴手等后果，生活中一定要注意。如果在生活中不小心手背被东西砸伤因该怎么办呢？如果非常严重的话要马上去医院接受治疗，我们来看一看治疗的方法
1、受伤后应立即冷敷可止痛,比如我们看奥运会运动项目或NBA球赛运动员受伤了，立马有医护人员手拿东西敷在受伤处，其实是冰块冷敷。
在家庭中可将毛巾沾水后放到冰箱里的冷冻层，当稍稍变硬了可直接取出敷在疼痛部位。但受伤一般都是突如其来的，用毛巾将冰箱的冰块包裹再敷。每隔三四个小时敷一次，每次十多分钟，受伤当天冷敷即可。
受伤冷敷后第二天，应改热敷，如果受伤部位还肿大不宜热敷，热敷即夏天热毛巾、冬天暖水袋等敷在伤处十几分钟，每天2次，加快伤处血液循环。
2、在生活中受伤很常见，但很多时候家庭的处理方法习惯性地在受伤后用红花油涂抹，而且是用力涂抹，或者用热毛巾敷，或使用土办法吐口水来揉，这些做法其实都是不科学的，不仅不利于恢复，可能还会加重。
3、建议使云南白药气雾剂，能活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。吃一些清淡的食物。
4、手背砸伤有疼痛和不能活动，很可能有手或腕部骨折发生。建议你去医院进行拍片检查，看有否骨折，以免耽误治疗，并注意休息保暖和清淡饮食。
5、可能引起.腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症,恢复肢体功能,方式包括休息,制动,於患处作热敷.药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药,外用消炎止痛软膏涂擦.物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等.此外,对於某些患者,类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用.若以上方法无效,可以考虑手术,行狭窄腱鞘切除.