平时如果压力多过大或者是有比较严重的焦虑的情绪，都可能会引起头痛，这属于紧张性的头疼，这属于现代病，当出现紧张头疼的时候，可以通过服用一定的药物来进行缓解，比如说可以服用对乙酰氨基酚，在缓解头痛效果还是不错的，另外也可以服用一定的中药来治疗。
紧张头疼吃什么药
紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有：一作为焦虑或抑郁伴随精神紧张的结果;二作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状;三由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起。对于紧张性头痛，草本和西药都有不错的效果。
紧张性头痛(肝气郁结)：柴胡、枳壳、白芷、郁金、甘草各10克，川芎12克，丹参、白芍、石决明、葛根各15克，生龙骨、生牡蛎各25克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：疏肝解郁。紧张性头痛 (肾阴亏虚)处方：熟地18克，山萸肉、茯神各15克，IU药、枸杞子、党参、当归、菊花、丹皮、川芎、白芷、天麻各 12克，生龙骨、生牡蛎各30克，甘草10克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：养阴补肾。
对乙酰氨基酚通过抑制前列腺素合成发挥解热、镇痛作用，适用于缓解急性发作的轻、中度头痛。布洛芬：也属于解热镇痛抗炎类非处方药，通过抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成，产生镇痛作用。麦角胺制剂：麦角胺可单独应用或者合并其他药物加强作用。其中的麦角胺主要通过对平滑肌的直接收缩租用，并与5-羟色胺受体的激动有关，时脑动脉的过度扩张与波动恢复正常，从而减轻头痛;咖啡 因可增强麦角胺的疗效，并减轻副作用。
非药物治疗
物理疗法可使紧张性头痛得到改善。有学者采用的治疗方案包括四部分：（1）训练坐位、站立、睡眠及工作时颈部和头部的正确姿势。（2）在家中练习改善头部位置和俯卧位练习，加强颈后部肌肉的动作，并在颈后部放置冰袋。（3）在背和肩部进行中至深部按摩2分钟。（4）被动伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分钟。