不容易射精可能是过度自慰、龟头敏感度高、肾虚等问题所引起，需要查明具体的原因，针对性的改善。
1、过度自慰：过度频繁的自慰，会导致精子的质量和精子的活力有所下降，比较严重者有可能会导致精子不能够正常的射出，一般情况下停止一段时间的性行为或者自慰，能够使射精逐渐恢复，不必过度紧张。
2、龟头敏感度高：微头敏感度较高，会导致阴茎勃起功能障碍，有可能不能够完成射精过程，需要及时到正规医院做相关的检查，帮助了解具体的原因，通过药物的方式降低龟头敏感度，如盐酸帕罗西汀肠溶缓释片、盐酸舍曲林片等。
3、肾虚：不容易射精从中医辩论分析有可能是肾虚的表现症状，可以到正规医院的中医内科做相关的检查，通过服用中成药物帮助改善，如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸。