去除青春痘的方法（去青春痘的好方法）

去除青春痘的方法有饮食调理，改善睡眠习惯，缓解精神压力等方法，建议在医生的指导下进行调理。

一般情况下内分泌失调是引起青春痘的主要原因，建议患者在日常生活中要多吃一些清淡易消化的食物和新鲜果蔬进行调理，切忌吃辣刺激性食物和过分油腻的食物，以免加重青春痘的症状，在日常生活中要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免过度熬夜，如果精神压力大，生活压力大引起的青春痘，可在日常要保持身心愉悦，避免焦虑抑郁，也可遵医嘱使用异维a酸胶囊和过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗。