吃什么能壮阳（吃什么能壮阳增长增大）

如果想要壮阳，一般可以在日常生活中可以食用一些海鲜、富含维生素的食物以及补肾的药物等，通常能够起到比较好的效果。

1、海鲜：海鲜中含有丰富的蛋白质、核酸等成分，能够改善人体性功能。

2、富含维生素的食物：常见食物有蜂蜜，荔枝，香蕉，龙眼等，该类食物中含有丰富的营养物质和蛋白质，能够起到比较好的壮阳效果。

3、补肾的药物：常见药物有金匮肾气丸，金锁固精丸等，通常能够起到比较好的补肾壮阳的效果。

除此之外，患者也可以食用一些狗肉，驴肉，羊肉等食物，也能起到比较好的壮阳效果。