左肩胛骨缝有一个点疼可能是受到外伤、肩周炎、颈椎病等因素所导致，需要根据引起的原因对症治疗。
1、受到外伤：当左肩膀的部位受到外伤以后，就有可能会导致内有一个出现疼痛的症状，一般可以通过局部冷热敷的方式来缓解症状。
2、肩周炎：当局部受到炎症感染以后，在炎症的因子反复刺激下，就有可能会导致肩胛骨的缝隙部位出现疼痛的症状，还伴随着活动受限，一般可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、塞来昔布片等药物来改善症状。
3、颈椎病：当颈椎的部位压迫到局部神经组织以后就有可能会导致左肩胛骨的缝有一个点痛，一般可以到当地正规的医院，通过针灸或者是牵引等方式来改善症状，有利于病情缓解。
除了以上比较常见的原因以外，也不排除是由于背部肌肉筋膜炎的因素所导致的，需要了解原因以后对症治疗。