激光祛斑这是非常常见的一种祛斑方法，激光祛斑的也是见效非常快的，但是激光祛斑手术后的护理才是重中之重，如果手术过后没有好好护理是有可能使得皮肤出现不健康的情况的，其护理措施包括有:皮肤的清洁、注意阳光的照晒以及饮食等等，
1、皮肤清洁激光祛斑后要注意皮肤的清洁，在受创面还没结痂前最好别碰水，避免洁面，等到结痂后选择温和的洗面奶或医用类的产品。
2、使用修复霜根据医嘱，使用修复霜护理，直到激光祛斑治疗部位的皮肤纹路恢复好为止。
3、避免劣质美容产品在护理期间，禁止使用任何美白或含有刺激性的化妆品或护肤品，也不要使用去角质层产品和蒸桑拿。
4、防晒祛斑后防晒工作不能少，因为皮肤还没完全得到修复，避免色素沉着，防晒一定要做好，选用温和的防晒产品，常备遮阳衣帽与防紫外线伞。
5、注意饮食禁止食用食物如：辣椒、牛肉、海鲜与酒等等，可食用多些含vc的食物，帮助皮肤更好恢复健康的状态。
6、适当冰敷被激光治疗后的皮肤或多或少有发热、发红的现象，这个时候可以用冰敷缓解这种情况。
7、正确处理结痂祛斑后受创面会慢慢结痂，在结痂整个过程和结痂快要掉落的时候不要手贱，应等它自行脱落，这样更有利于你的皮肤恢复。
激光祛斑后不能吃什饮食对皮肤的修复作用是不可忽视的。蛋白质、脂肪和糖类都是皮肤所必需的营养成分，维生素和微量元素能影响皮肤正常代谢及生理功能，如：B族维生素、叶酸可使色素增加：维生素C、维生素A可使色素减退：某些微量元素铜离子可促使，玄色天生。祛斑手术后，饮食中多补充维生素C，可促使皮肤变白。一般以青菜、水果中的维生素含量为多，常见的含的比较多的有西红柿、橙子、柠檬、酸枣、山楂、柑橘、草莓等。由于食品中颜色的作用，使皮肤染上各种颜色。例胡萝卜、橘子食用过多，可以把皮肤染成黄色，酱油，醋等也是需要避免。幸免进食含铜、B族维生素的食品因此，大面积激光术，特别是创伤性较大的激光治疗后应幸免进食含铜、B族维生素的食品，少吃辛辣食品。而应多进食富含维生素C、维生素A的食品，如：多吃水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品，如瘦肉、鱼、痘类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以增进皮肤的修复过程。激光去斑后不要吃玄色的食品我们在用激光去痣后不要吃玄色的食品，以免玄色色素的沉淀，是皮肤的颜色发生变化。可以看出，激光点痣后的调理是相当重要的，有些事项是大家必须要注意的。由于辛辣食品会促进血管扩张，因此在血管病变治疗后应禁食辛辣食品，且幸免强烈运动。