尿尿这是很正常的一件事情，其可以排除人体中多余的水分以及新陈代谢的和其他对人体无用的产物。然而最近老想尿尿液不是一件正常的事情，有可能是泌尿系统产生故障，或者是肾脏部位的一些疾病，比如:肾结石、泌尿系统感染以及尿道感染发炎等等。
考虑是肾结石，泌尿系感染，尿道炎引起的症状的，指导意见：可以服用排石颗粒治疗试试，注意多喝水，不要吃辣的，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
肾结石的护理:
1、肾结石患者应限量吃富含草酸的食物。
2、不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。
3、不能吃富含草酸盐的水果和干货、包括葡萄、无花果干、核果等。
4、不能吃苹果(为酸性水果、适量、不要吃太多）。
5、少喝高钙、高蛋白的饮料(牛奶、豆浆)。
6、少饮酒、喝酒过多容易诱发肾结石，喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。
7、肾结石患者在治疗期间应该注意尽量不要吃牛肉，羊肉等。
8、要限制其他肉类的摄入量，特别是动物内脏。
尿道炎的护理:
1.在尿道炎未治愈前要避免性行为。在尿道炎症状完全消失后的一段时间(2～4周)内过性生活应坚持正确使用避孕套;在治疗期间，尿道炎的注意事项需禁酒，忌辛辣饮食，多饮水。
2.平时多饮水，有利健康。对于尿道炎的患者而言大量饮水使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物，同时要注意休息，急性期短期内避免性生活，切勿乱用滥用抗生素治疗。
3.尿道炎的治疗要早期、足量和规范，选用敏感药物治疗，还要避免过度治疗。药物剂量不足、滥用药物或选用的药物不敏感，可促进病原体产生耐药性。
4.在出现尿道炎等性病症状，或怀疑患性病时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告去求医，以免延误病情，错失治疗良机。