1、命门穴是督脉中的一个重要穴位,其体位被放置于肚脐下方与后正中线交点,按压有凹陷处即为此穴。这一穴位对男性生殖系统有很大影响,对男性有藏生殖之精的作用,而女性宫位与这一穴位有密切联系,总体上讲,整个人体的生命活动都是通过命门来进行的。艾灸命门穴能活血化瘀,疏通督脉上气滞点,从而加强督脉与任脉的联系,增强真气在两条脉络上运行的能力,从而起到很好的强腰健膝、强身健体等功效。
2、身体出现阳气不足、肾亏肾虚等症状时,会有四肢乏力的感觉,艾灸命门穴能够保养身体内的阳气,保证正气在体内的运行畅通无阻,起到增强人体内阳气的作用,最终达到强身健体的目的。
4、当督脉行于督脉,而人体的督脉则是在脑内,所以适当的艾灸,可以起到健脑益智的作用。
5、艾灸命门穴对强健腰脊、培元补肾有很好的效果,对于男性肾阳不足、各种妇科疾病、下肢痉挛、腰脊神经痛、小腹冷痛、腹泻、头晕耳鸣、泄泻、遗尿、尿频等。