腰椎间盘手术后的保养（腰椎间盘手术后的保养方法）

腰椎间盘手术后的保养主要是要注意休息，合理饮食，注意保暖等。

1、注意休息：腰椎间盘突出手术之后一定要注意休息，减少一些剧烈运动，当然同时也要避免长时间的弯腰运动，否则会影响恢复。

2、合理饮食：腰椎间盘突出手术之后也要注意合理的影响，尽量选择吃一些比较清淡一些需要的食物。

3、注意保暖：手术之后需要注意腰部的防寒保暖措施，不能够让腰部着凉。

除了以上比较常见的保养方式以外，同时也要适当进行功能方面运动。