腰椎间盘手术后的保养主要是要注意休息,合理饮食,注意保暖等。
1、注意休息:腰椎间盘突出手术之后一定要注意休息,减少一些剧烈运动,当然同时也要避免长时间的弯腰运动,否则会影响恢复。
2、合理饮食:腰椎间盘突出手术之后也要注意合理的影响,尽量选择吃一些比较清淡一些需要的食物。
3、注意保暖:手术之后需要注意腰部的防寒保暖措施,不能够让腰部着凉。
除了以上比较常见的保养方式以外,同时也要适当进行功能方面运动。
腰椎间盘手术后的保养主要是要注意休息,合理饮食,注意保暖等。
1、注意休息:腰椎间盘突出手术之后一定要注意休息,减少一些剧烈运动,当然同时也要避免长时间的弯腰运动,否则会影响恢复。
2、合理饮食:腰椎间盘突出手术之后也要注意合理的影响,尽量选择吃一些比较清淡一些需要的食物。
3、注意保暖:手术之后需要注意腰部的防寒保暖措施,不能够让腰部着凉。
除了以上比较常见的保养方式以外,同时也要适当进行功能方面运动。