总有要小便的感觉可能是没有注意局部卫生、心火旺盛、泌尿系统感染等原因导致，可以通过选择合理饮食，注意局部卫生情况来缓解。具体需要到医院进行针对性检查和治疗。
1、没有注意卫生：总要小便感觉可能是由于在正常生活中没有注意好局部卫生情况导致细菌滋生所引起，需要通过勤换洗内裤以及使用温水清洗改善。
2、心火旺盛：总有要小便的感觉也可能是由于身体心火旺盛导致，需要通过选择多喝一些温开水，可以在医生的指导下口服牛黄解毒、黄连上清片等药物治疗。
3、泌尿感染：如果在短时间内出现这种情况，也可能是由于泌尿系统感染，需要合理遵循医生使用头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等。
除以上原因以外，还可能是泌尿结石等，具体需要相关检查和治疗。