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熬夜不吃东西会长胖吗(熬夜不吃东西会长胖吗?)

2024-08-06 19:00:37575

熬夜不吃东西,一般情况下不会长胖,但是白天饮食过多的人群会出现长胖的情况,建议在医生的指导下进行治疗。

长期熬夜不吃东西,体内摄入的热量相对较少,所以不会出现脂肪堆积的情况,这种情况下一般不会长胖,但是如果白天饮食量过大,没有及时的被消耗掉,在熬夜时也无法消耗体内的热量,然后转化为脂肪,像这类人群一般情况下会长胖。建议在日常生活中要避免熬夜,要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,避免身体出现内分泌紊乱,影响人体的身体健康。

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