牙齿和牙龈分开了可能是牙石、牙周病、牙龈炎等原因导致的，需要引起重视。
1、牙石：多数是因为不注重口腔内的卫生，导致牙结石堆积在牙齿的表面导致的，牙菌斑钙化后可能会与牙龈分离。建议前往正规的医院，通过超声波洁牙的方式改善。
2、牙周病：多数是因为口腔卫生比较差导致的，会议将牙龈与牙齿分开，可以在医生的指导下通过使用醋酸氯己定溶液、米诺环素凝胶等药物治疗。
3、牙龈炎：可能是因为细菌或菌斑沉积导致的，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物治疗。
除此之外也不排除是因为牙周脓肿等原因导致的，需要鉴别诊断和治疗。