感冒上颚干疼需要通过生活干预、饮食调理、药物等方式改善。
1、生活干预：在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，也需要多喝一些温热水，加速人体的新陈代谢，对于病情恢复起到帮助的作用，在外出时佩戴口罩，避免长时间受到环境的刺激。
2、饮食调理：平时在饮食上也需要选择优质蛋白以及维生素丰富的食物，也可以多吃各种新鲜蔬菜水果，比如苹果、香蕉、火龙果等，里面的维生素以及微量元素非常丰富，吃了之后可以为机体补充水分以及维生素，帮助疼痛的症状得到改善。
3、药物治疗：感冒上颚干疼比较严重可以遵医嘱服用药物治疗，比如受到了细菌感染所引起，需要通过阿莫西林胶囊、头孢克肟片、罗红霉素颗粒等药物治疗，如果是病毒感染需要通过服用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林胶囊、昔洛韦胶囊等药物治疗。