大众养生内容页

眉心发红像刮痧一样(眉心发红像刮痧一样怎么消除)

2024-08-10 23:00:51542

很多人的眉心都是发红色的,像被刮痧的一样的红色,这种人的气血方面都不是很顺畅,有气血堵塞的现象,需要把全身上下的气血疏通开,才能达到缓解眉心发红的作用,不过需要注意在疏通气血的过程当中,最好是咨询医生,平时也要做好面部护理。

眉心发红像刮痧一样

如果面部皮肤有感染或痤疮时,则严禁进行面部按摩。技巧面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,力度要适中,快而有序。

1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。

2、用拇指及食指捏起面部皮肤,一捏一松之间产生节奏,力度要轻而均匀。

3、指腹由内向外,由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。

4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。

5、由术者手臂肌收缩形成振颤,经指间传送到被按摩的部位。

6、指腹按、压、点、揉面部穴位。

眉心发红像刮痧一样

步骤具体按摩分七步进行

第一步,两手同时呈圆锥状,逐步上移,达到双眼下方时,改向两侧面颊移动。

第二步,用两手食指、中指分别沿两侧向上移,到前额处时再用全部手指轻轻按压。

第三步,用双手食指,无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动,在颧骨时用所有手指轻轻按压。

第四步,用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。

眉心发红像刮痧一样

第五步,用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动,到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。

第六步,用一只手的掌心根部轻轻按压前额,五指尖则逐渐向上移至发际,再换另一只手同样方法进行,重复3-4次

第七步,将面部用温水冲洗干净后,再用冷水洗一遍,有效的缩小毛孔。

TAG标签: 眉心 面部 气血 食指 
再来一篇
上一篇: 吃碌雷他定片能喝酒吗 下一篇:回奶时奶水漏怎么办(回奶时奶水漏怎么办呢)
猜你喜欢