过度自慰可以吃六味地黄丸吗?
六味地黄丸是治肾亏的,不是治自慰造成的早泄阳痿,盲目用药效果不理想过度自慰是一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
认识其危害的基础上戒掉,在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
自慰有哪些危害:
1、频繁自慰使人经常处于兴奋之中,得不到充分休息,容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。
2、过度自慰可能导致生殖系统持续充血,发育不良,男性容易出现前列腺炎、尿道炎等,女性出现慢性盆腔充血,导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。
3、由于自慰而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能,造成高度心理紧张,比自慰本身造成更大的危害。
4、如果自慰成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖,说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。自慰成为了病态心理的反映。建议彻底控制自慰,加强锻炼身体
5、自慰会使人性欲减退,影响生育,自慰会致视力下降和衰退骨头和骨架会变得细小
如何预防自慰:
1、注重饮食调理,坚持一天一根香蕉
要控制体重,少酒戒烟,拒绝汉堡及油腻食物,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等),一天一根香蕉。
2、调整好心态,不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力
如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试,不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力。
3、不久坐,多运动锻炼
强健的身体是性生活的坚强后盾,平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌(排尿时控制肌肉收缩,开始每天3次,每次收缩3下,慢慢增加到5下,最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间。多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑(这能增加血液内的氮氧化物的含量,给血管降压,让阴茎勃起更有力)及力量锻炼,这样就会更有力,更多肌肉,睾丸激素也就会变更多。
4、节制自慰
自慰本身没有对于错,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活,适度自慰却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力。