在生活中咳嗽对于很多人来说是属于一种十分常见的身体疾病，而出现咳嗽不仅会容易影响到正常生活，同时也会容易引起一些肺部疾病，而咳嗽也分为很多种类型，一般情况下肺寒肺热会出现不同的咳嗽症状，而咳出白痰是一种肺寒的表现，需要及时进行治疗，平时多吃一些散寒的食物。
咳出白痰是肺寒还是肺热?
一、咳白痰是肺寒还是肺热
虽然肺寒与肺热在很多方面有相似性，但是若患者咳出的痰为白痰，基本可以判断患者是患有肺寒疾病，体内有寒气会咳白痰。多是由于肺热引起的痰多咳嗽，咳出的痰多为黄痰。大家可以根据这个来判断自己的疾病症状。
二、肺寒咳白痰形状
若是体内寒气较重，伴随有咳痰的现象时，咳出的痰一般就多为泡沫状的，并且是比较稀的若s是由于肺热而引起的咳黄痰，则痰多为粘稠状，咳痰的患者除了根据颜色之外，也可以根据痰的形状及黏稠度判断自己的症状。
三、其他区分方法
肺热的患者一般会是在白天咳嗽，并且体内火气较旺，嗓子会十分干痛，但若是肺寒引起的咳嗽，患者多会是在晚上咳嗽，伴随有体表忽冷忽热的变化，大家除了可以根据痰来判断疾病外，还可以根据这种方法来判断。
四、肺寒有痰咳嗽怎么办
既然咳白痰是因为肺寒引起的，那么首要的问题就是要解决体内寒气较重的现象，可以选择一些驱寒的食品，另外还可以使用中医治疗的方法，通过一些驱寒止咳的药物来更快更好更加有效的治疗肺寒。
清肺化痰止咳汤水，用於肺热肺燥者：
1，西洋菜(或白菜乾或金银菜)南北杏川贝汤─以上蔬菜任选一种，取适量洗净，加南杏五钱、北杏三钱、川贝三钱、蜜枣数枚或罗汉果半个，加猪肉300-500g或猪肺一个、清水约4L，大火煲滚後转中火再煲二小时，加盐适量即可饮用。
2，蘋果(或雪梨或木瓜)南北杏川贝汤─以上水果任选一种或几种混合，加南杏五钱、北杏三钱、川贝三钱，加猪肉300-500g，煲法同上。
3，桑白皮龙利叶煲猪肺─桑白皮一两、龙利叶五钱、猪肺一个、蜜枣数枚。
4，川贝炖雪梨或冰糖─川贝三钱、雪梨一个或冰糖适量，加水一碗置炖盅内，隔水炖两小时即可。
温肺化痰止咳汤水，用於肺寒咳嗽者：
1，二陈汤─陈皮二钱、法半夏二钱、百部三钱、款冬花二钱、生姜二片。
2，北杏陈皮鳄鱼肉汤─北杏四钱、陈皮二钱、莲子四钱、淮山五钱、鳄鱼肉200g、猪肉200g、生姜二片。
润肺补肺汤水，用於肺虚咳嗽易感冒者：
1，补肺益气汤─百合、玉竹、沙参、莲子、淮山、太子参各五钱，南杏、北杏各三钱。
2，养阴润肺汤─雪耳、海底椰各三钱，百合、玉竹、沙参、莲子、淮山各五钱。
以上汤料亦可不加肉类，仅加水清煲(或炖)，功效一样。