坐骨神经囊肿可以选择生活干预、物理方法、手术等方式改善。
1、生活干预：坐骨神经囊肿如果不是特别大的情况下没有出现异常症状时，需要在生活中做好局部的护理工作，避免受到感染，也避免长时间久坐，减少对局部产生的刺激，同时可以配合热敷的方式，促进局部的血液循环。
2、物理方法：坐骨神经囊肿也可以选择红外线照射、超短波治疗、针灸等方式改善能加速局部的代谢，帮助神经囊肿引起的疼痛症状逐渐得到改善，还可以起到保护坐骨神经的作用。
3、手术治疗：如果坐骨神经囊肿伴随着时间推移不断增长时，最好可以选择手术的方法治疗，通过外科手术切除治疗，能帮助临床症状得到控制。