随着人们工作压力的不断增大,很多办公室白领都开始患上了种样的职业病,颈椎疼痛就是比较常见的症状之一。在出现颈椎疼痛的问题,很多人都想用膏药进行治疗。但膏药的治疗效果有限,且只是暂时性缓解疼痛。
一、颈椎痛贴什么膏药最好
颈椎问题的发生,多数是因为没注意生活和工作习惯引起的,情况不严重的话,还是很好恢复的,可以自己外用膏药。患者也可以选用汉磁炙热贴试试,但膏药都只是暂时性缓解症状的,还是需要去医院进行系统的治疗。
二、治疗方法
1.药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。
2.运动疗法
型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
3.牵引治疗
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。
4.手法按摩推拿疗法
是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。
5.理疗
在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。
6.温热敷
此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
三、注意事项
平时多注意颈部的运动,不要长时间保持一个姿势不动,多吃点含钙量高的食物,牛奶、鱼、黄豆等。另外,也可以做牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,这是最安全有效的办法。
颈椎病的饮食调养很重要,一定要做到营养搭配均衡和粗细搭配合理,在平时应该多吃五谷杂粮,多吃一些含钙质的食物,可以多吃鱼类和表面类的食物,同时还要多吃含高纤维的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃容易消化的高营养食物。一定要少吃辛辣刺激的食物和高脂肪的食物,要尽量避免吸烟喝酒。