男人排尿困难很有可能是前列腺疾病所造成的，多见于中老年男性朋友，同时还会伴有排尿疼痛、夜尿频多的现象，那么男人排尿困难吃什么药？是药三分毒，如果是症状不严重的话建议平时采用食疗的方式，下面就来给大家介绍一些可以缓解男人排尿困难的食物，详见如下内容。
男人排尿困难吃什么缓解？1、 多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，豆制类食品服用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥。西红柿可以生吃，也可以煮汤或者炒菜吃，西红柿含有番茄红素，对男性生殖系统健康具有重要作用。男人多吃胡萝卜也可以维护自己的身体健康，B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。
2、排尿不畅的还可以平常喝些蒲公英茶，蒲公英具有利尿消炎作用，欧洲称蒲公英为尿床草，常喝蒲公英茶能增加排尿量，消除尿路炎症，有利于前列腺恢复健康。对小便短赤，尿痛，尿路感染等有很好的作用。3、经常吃些南瓜籽油：维护男人健康的食物有很多，南瓜籽油就是其中的一种。男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜籽油，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。
欧美一些国家的男人习惯吃南瓜籽油，每天服用5毫升左右，就能起到很好的预防作用，因此欧美男性不仅前列腺问题比较少，而且性能力也比较强。这和他们注重用南瓜籽或者南瓜籽油来保健有很大的关系。南瓜籽油中含有一种植物甾醇，对前类型增生等有很好的预防和缓解作用。服用南瓜籽油比较方便，一次5毫升可以直接口服，也可以兑到果汁里，或者拌酸奶服用，如果拌酸奶服用还能改善肠道菌群，对健康最有益处。南瓜籽油改善尿频，尿急及排尿不畅疗效确切，比一般的西药还好用。南瓜籽油本身是药食两用的产品，服用不会有什么副作用，更适合男性日常保健。当然，有条件的家庭，可以经常做些南瓜籽油沙拉，把西红柿、胡萝卜、洋葱等切成丁，加入南瓜籽油及酸奶等一起拌一个南瓜籽油酸奶沙拉也是很好的。