糖耐前一天注意事项（糖耐前一天注意事项和禁忌）

糖耐前一天注意事项有不要吃食物、保证充足睡眠、不要进行剧烈的运动。

1、不要吃食物：唐筛是平时生活中常见的一种检查方法，这样能够有效的了解身体当中的血糖水平，在抽血前8到10个小时之内是不可以吃食物的，保持空腹的状态来进行检测。

2、保证充足睡眠：在前一天晚上应该注意休息，避免过度的劳累，保证充足的睡眠时间。

3、不要进行剧烈运动：在前一天晚上也不要进行剧烈的运动，同时也不要出去跑步，这样可以确保检查结果准确性。