不少人在一觉睡完,早上起来之后,都会发现自己的脸变肿了。出现这种问题的原因有和多种,比如说生活不规律,工作压力大,经常熬夜睡眠不足,睡觉之前喝了太多的水,都会导致脸部出现浮肿的情况。想要解决这种现象,可以用牛奶热敷、冰镇疗法以及敷面膜。下面就为大家介绍脸肿的原因及解决方法。
一、脸部浮肿的原因
1、生活不规律,日夜颠倒,工作压力问题,造成身体水肿情况,脸部水肿更加明显。
2、经常熬夜,睡眠不足,也会令脸部浮肿,脸部浮肿除了不好看外.
3、晚上睡觉前喝了太多水,吃太多零食,特别是带咸味的食品,也会导致第二天早上起床脸部浮肿。
二、解决方法之牛奶热敷
牛奶不仅可以美白,同样有收紧肌肤的功效,早起眼皮浮肿,可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀,敷在眼皮上轻按摩3~5分钟,再换热毛巾敷,眼皮瞬即消肿。这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开,以便洁面时更有效的祛除油脂,让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出,改善暗沉的肤色。
三、解决方法之冰镇疗法
如果不小心浮肿了,第二天早晨可使用冰镇疗法,先将两片化妆棉浸以冻牛奶,然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟,还原你清澈双眸之后就可以进行正常洗漱了。
四、解决方法之敷敷面膜
敷面膜并顺带着一起敷眼膜,其实敷眼膜应在早晨睡醒后7~8的这段时间内。因为细胞的再生活动则在这段时间会降至最低点,由于水分聚积于细胞内,淋巴循环变慢,所以早晨的你才会眼睛浮肿,睡醒后敷片眼膜,能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。
同时提醒大家,晚餐尽量清淡,进食时尽量避免摄取过多的盐分和酒。切忌临睡前两小时内最好不要饮水。无论晚上还是早晨,冲澡前先用凉水洗脸,有平息浮肿之效。