在日常生活中参茯胶囊是属于一种比较常见的药品，而服用参茯胶囊可以有效治疗身体肝肾疾病，同时还可以治疗心脏疾病，或者是心悸等，身体出现头晕，健忘也可以服用参茯胶囊，随着现实社会的人群生活压力过大，失眠是很多人都所遇到的问题，可以适当的服用参茯胶囊来缓解。
参茯胶囊的作用是什么?
功能主治
健脾滋肾，益气养阴。用于心脾两虚，肝肾阴虚所致食少倦怠，心悸气短，头晕眼花，失眠健忘，自汗盗汗。
注意事项
1、忌辛辣、生冷、油腻食物。
2、感冒发热病人不宜服用。
3、本品宜饭前服用。
4、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
5、服药2周症状无缓解，应去医院就诊。
6、儿童、孕妇应在医师指导下服用。
7、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8、本品性状发生改变时禁止使用。
9、儿童必须在成人监护下使用。
10、请将本品放在儿童不能接触的地方。
11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
缓解失眠症
1、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
2、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时。
3、推拿按摩，睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松。
4、气功调息，查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。
5、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
6、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
7、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。