手和脚长小水泡很痒可能是湿疹、汗疱疹、手足口病等原因所致。
1、湿疹：湿疹主要是接触到了过敏刺激之后所造成的，会导致皮肤上面出现很多的小红疙瘩，并伴有瘙痒，严重的还可能会导致皮肤出现破损。可以遵医嘱通过口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
2、汗疱疹：汗疱疹引起的原因是非常多的，可能是感染或者季节因素所造成的，而且还会呈现为对称性的发作，可能会在手上和脚上出现很多的小水泡。可以通过使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、他克莫司软膏来涂抹。
3、手足口病：手足口病是由于受到了手足口病病毒感染之后所造成的一种疾病，会导致手上、脚上、口腔当中出现很多的小水泡，并伴有剧烈瘙痒感。可以在医生指导下通过口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、利巴韦林片等药物治疗。