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脑白质疏松有危险吗(脑白质疏松有危险吗35岁)

2024-09-05 09:30:23692

脑白质,是大脑内部而神经纤维聚集的地方,由于其区域比细胞体聚集的大脑表层颜色浅,所以叫做脑白质。脑白质疏松症是脑白质的常见病症,它是一个影像学概念,主要指的是一种弥漫性脑缺血所致的神经传导纤维脱髓鞘疾病。那么,得了这种病会对人体有什么伤害吗?他的严重程度如何是否危险?下面让我们了解一下脑白质疏松症。

脑白质疏松有危险吗

其实脑白质疏松是一个放射学的诊断术语。很多人以为,脑白质疏松只是人体正常衰老的一种表现,对于健康不影响、无关紧要。

但实际上,脑白质疏松却是改变老年人大脑功能的一种疾病,不能被忽视。很多研究表明,患上脑白质疏松后,认知和行为障碍接踵而至,表情冷淡、记忆力衰退、反应能力下降、语言功能障碍等缠上了患病的老年人。

脑白质疏松有危险吗

患上脑白质疏松该咋办?试试这几点方法吧!

1.培养兴趣爱好:读书、看报、听音乐、练书法、下棋、打牌,从事一些小发明、小创造,这些有益于大脑保健的智力活动可以激发大脑的活力,延缓大脑衰老。

2.积极参加社交活动:保持与外界环境的密切接触,多到大自然中去,参加力所能及的体育锻炼,呼吸新鲜空气,使中枢神经活动得到改善,从而促进脑细胞的新陈代谢。

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3.科学饮食,多吃提高记忆力食物:保证大脑有足够的能量和丰富的营养,不偏食,不过饥或过饱,不吃生冷、过热食物。多摄入卷心菜、大豆、鲜鱼、牛奶、蛋黄、木耳、杏等提高记忆力食品。

4.规律作息,不抽烟,不喝酒:睡眠充足,保持良好的情绪,避免恶性精神刺激。对周围发生的事应坦然处之,不急不躁。不吸烟,不饮烈性酒,可积极预防和治疗高血压、糖尿病、高脂血症等各种慢性疾病。

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