滑囊炎可以通过物理治疗以及封闭疗法达到最佳的效果。
1、物理治疗：滑膜炎在发病期间成长会出现局部疼痛的现象，部分人群可能还会出现活动受限的症状，一般可以通过这服务的方法进行改善，热敷能够起到促进血液循环的效果，有助于改善周围组织的营养，是受阻的微循环，达到畅通的效果，可以加快关节液的吸收，有助于缓解滑膜炎所引起的症状。
2、封闭治疗：如果病情比较严重，就需要到正规的医院通过注射封闭针的方法进行治疗，一般可以注射肾上腺皮质类固醇等药物，但是在治疗之前需要做拍片检查，如果发现滑液比较多，就需要先抽取滑膜液，减少关节的活动，但是也有一定的病变，有可能会引起关节功能减退以及肌肉萎缩的情况，因此在恢复期间一定要做好护理工作，以免诱发关节的其它病变。
在恢复的过程中要多休息，尽量不要过度劳累，而且还要减少上下楼梯及跑步等多种特殊运动，饮食上也要有所调整，尽量不要吃辛辣的食物，比如辣椒，可以吃一些含有蛋白质的食物，能够补充体内所需的能量。