熬夜出现头晕想吐的情况可通过饮食调理、补充水分、调理睡眠等方式进行改善，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、饮食调理：因饮食辛辣刺激性食物导致的头晕想吐，可在日常生活中吃一些清淡易消化的食物，如温热的小米粥，燕麦粥等食物进行调理。
2、补充水分：在熬夜的情况下，极易出现脱水的情况，可在日常多补充水分进行调理，不仅可以促进体内的新陈代谢，还可缓解头晕和恶心的情况。
3、调理睡眠：因睡眠不足引起的头晕想吐，建议患者要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，保证充足的睡眠进行缓解。
除此之外，如果长期熬夜引起的基底动脉系统供血不足，引起的头晕想吐，可在医生指导下使用银杏叶提取物和曲克芦丁等药物进行治疗。