蜂蛹的功效与作用是什么，要注意什么

蜂蛹具有提高免疫力的功效与作用，对于身体是有好处的。

蜂蛹当中的营养成分比较多，含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素，适当吃一些能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，能够维持免疫功能，构成白血球，从而可以增强自身免疫功能，有效增强自身素质与抵抗病能力。但是不可以吃过多，否则就有可能会增加胃肠道负担，引起腹部不适。

日常生活中要养成良好生活习惯，做到营养均衡全面，不要过度挑食或者是偏食，否则会影响到身体健康。