身上起疙瘩中间有红点可能是由于不良饮食习惯、毛囊炎、皮肤过敏等引起，需要通过改善不良饮食药物治疗能够缓解。
1、不良习惯：身上起疙瘩中间有红点可能是由于长时间的不良饮食，导致身体出现毛孔堵塞形成的，需要通过多吃一些清淡的食物，多喝水提高身体代谢能够减轻。
2、毛囊炎：身上起疙瘩中间有火点或者是由于毛囊炎症刺激所引起的，需要通过注意好身体的卫生情况，或者通过使用药物治疗比如维a酸软膏、红霉素软膏、头孢克肟分散片等药物。
3、皮肤过敏：身上起疙瘩中间有火点只是由于皮肤接触过敏原导致皮肤过敏，需要通过在医生的指导下口服抗过敏药物治疗，比如盐酸西替利嗪分散片、氯雷他定糖浆、氯雷他定片等药物。